Travail étho du 29/05/11

Publié le par Akina & Chocolat

Après un mercredi bien festif et 3jours tranquillou au pré, il fallait bien ce remettre au travail un jour ou l'autre et ce fut donc aujourd'hui.

 

J'avais déjà mon programme tout près dans ma tête. J'avoue que ça facilite drôlement quand on sait quoi bosser et à peu près dans quel ordre. D'ailleurs j'ai établi un planning mensuel sur mes jours de visite avec le travail correspondant, enfin plutôt s'il s'agit d'une journée pépère où l'on se balade ou un jour où l'on bosse. Ainsi lorsque j'aurais le licol d'Asgard il me sera aussi plus simple de me dégager du temps en fonction d'où l'on en est avec Choco.

 

Donc nous avons commencé par une petite détente:

 

  • Respect des distances
  • S'arrêter lorsque je m'arrête

 

Après l'échauffement et la consentration s'en est suivi

 

  • Reculer loin de moi et ne pas bouger
  • Déplacer les hanches en étant loin de moi
  •  Céder à la pression pour revenir vers moi
  •  Déplacement des épaules par le toucher (vraiment pas terrible)
  •  Flexion d'encolure
  •  Déplacement des hanches en étant à côté de moi

 

Puis le travail est venu

 

  •  Envoi sur le cercle -----> OK
  •  Rester sur le cercle -----> OK (bon il a fallut le remettre 2 fois dessus mais après aucun souci)
  •  Arrêt sur le cercle -----> C'est pas encore ça, mais ça vient
  •  Passage étroit -----> OK
  •  Passage de barre au sol ----> OK
  •  Passage de la barre surélevée -----> OK
  •  Reculer derrière la barre au sol ------> Impossible, à revoir

 

Conclusion:  Très bon travail dans l'ensemble.

 

*Chocolat accepte très bien le travail du passage étroit des 2 côtés.

*Le cercle au pas est devenu beau et grand il ne reste plus collé à moi c'est TOP. Je ne suis plus obligée de tournée, je reste fixe, change seulement la corde de main et Choco tourne autour de moi. Il n'y a qu'au lancement de l'exo où j'ai dû l'accompagner pour ne pas qu'il s'arrête sur le cercle mais après les 2 autres tours ont été exécuté sans que je ne bouge . Par contre l'arrêt n'est pas encore spontané mais il est moins brouillon que la fois dernière lors du cours d'étho.

*Le passage de la barre surélévée c'est également bien fait. Il a trébuché la 1ère fois car il n'a levé aucun membre, mais les passages suivant ont été nettement plus propre. 

*Bon par contre pour le faire reculer lorsqu'il y a quelque chose derrière lui, là c'est un peu la panique chez ma Tablette. Je n'ai donc pas insisté et me suis contentée de ce qu'il m'a donné. On verra avec Mirabelle ça sera mieux je pense.

 

 

 

 

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article